کاهش وزن، ورزش یا رژیم ؟

تاریخ: 2 خرداد 1395, 00:31
کاهش وزن، ورزش یا رژیم ؟
  این سوال بسیاری از افرادی است که به دنبال کاهش وزن خود هستند ، در واقع همه چیز به میزان کالری دریافتی و مصرفی افراد برمی گردد . البته نکته بسیار مهمی که این مساله را بسیار پیچیده میکند سیستم هوشمند بدن است    ...
دسته بندی : سلامت
ادامه مطلب